Reptes de Salut
Transforma els teus hàbits de vida amb accions de Salut encadenades.
Treballarem amb accions quotidianes que, en molts casos, hauran arribat a la teva vida per quedar-s'hi.
Això no és una dieta, és una manera de viure que promou la teva Salut!
Els Reptes de Salut que proposo tenen una duració de 27 dies, 27 accions que anirem sumant.
Començarem a un ritme tranquil, però ferm, per anar encadenant una nova acció cada dia. L'objectiu és poder consolidar nous hàbits d'una manera fàcil i progressiva.
Accions assumibles
Objectius assolibles
Resultats WOW!
REPTE EN CURS
PROPERAMENT
INSCRIPCIONS TANCADES
Repte
Focus Mental i antiinflamatori
Inscripcions tancades
Repte
Detox Primavera
Inscripcions tancades
Repte
'Sense Mitxelín'
i amb Salut
Inscripcions tancades
Repte
Vitalitat
Inscripcions tancades
Repte
'Sense' Cel.lulitis
Inscripcions tancades
Repte
Detox i antiinflamatori
Inscripcions tancades
Repte
Activa el teu
Metabolisme
Inscripcions tancades
Els Reptes de Salut: la millor proposta que he creat com a dietista
Utilitzo la mateixa estructura que ha fet possible els grans èxits dels reptes anteriors.
És la millor proposta que he creat durant aquests sis anys com a dietista.
No és una dieta.
Són hàbits de vida saludables que es quedaran amb tu quan s’acabi el Repte.
L’abordatge és integral.
L'abordatge és físic, metabòlic i emocional (i aquí m’han anat molt bé els estudis de Psicologia).
Amb l’experiència dels Reptes anteriors.
Perquè l’experiència dels Reptes anteriors ens diu que els resultats són WOW!
Un acompanyament en primera persona.
Jo seré la primera a fer-lo. Perquè em cal i perquè hi crec.
13
Reptes
1088
Participants
5/5
Puntuació de satisfacció
Fins ara
Pero el més important no són les xifres.
Sinó els canvis que hi ha darrere de cada persona.
Em fa molta il·lusió llegir i escoltar que les participants han aconseguit canviar els seus hàbits, passar a l’acció i veure resultats reals gràcies a recomanacions senzilles i fàcils d’incorporar al seu dia a dia.
Ressenyes
Ressenyes de Judit Camp i Nus - Consulta totes les ressenyes a Google.