Mini-cursos de Salut i Alimentació
Minicursos online breus i pràctics per transformar els teus hàbits al teu ritme.
Descobreix els mini-cursos de salut i alimentació de Judit Camp i Nus, creats per ajudar-te a comprendre millor el teu cos, millorar els teus hàbits i avançar cap a un estil de vida més saludable des d'una mirada integral de la Salut.
En aquests cursos online en vídeo trobaràs informació, eines i propostes pràctiques sobre alimentació saludable, nutrició conscient, hàbits de vida, salut digestiva, inflamació, salut hormonal, emocions i AutoCura. Són minicursos online breus, pràctics i accessibles, pensats perquè puguis aprendre des de casa, al teu ritme i tornar a consultar els continguts sempre que ho necessitis durant un any.
- Minicurs online en format vídeo
- De 30 a 45 min
- Amb material complementari per a tu
- Tens accés durant 1 any
- Em pots fer preguntes
- Per un preu de 13€
Continguts de qualitat
Continguts seleccionats i fàcils d’aplicar, amb informació, eines i propostes pràctiques sobre Alimentació, Nutrició i Nalut.Aprèn al teu ritme
Aprèn des de casa i al teu ritme. Un cop adquirits, els pots visualitzar durant un any. Els trobaràs al teu espai de la botiga.Tria el que necessitis
Tu esculls el tema que més t’interessa. Tria els mini-cursos que millor s’adaptin a les teves necessitats i interessos actuals.Amb seguiment
Tens la possibilitat de fer-me preguntes i resoldre els teus dubtes al llarg del mini-curs, perquè puguis aplicar els continguts amb més confiança i facilitat.Els mini-cursos
Tots els cursos disponibles
El primer pas per cuidar la teva salut amb criteri i sense improvisar.
Vols millorar la teva salut però no saps per on començar? Has provat diferents hàbits que no has aconseguit mantenir? Et sents saturat o saturada per la quantitat d'informació contradictòria que circula sobre alimentació, exercici o benestar?
Vista general
Com visualitzar els mini-cursos?
1
Afegeix el curs a la cistella
Escull els temes que t’interessen.
2
Inicia la teva sessió*
Conecta’t al teu espai de la botiga.
3
Fes el pagament
Finalitza la teva compra.
4
Gaudeix del curs!
Trobaràs el curs en el teu espai.
*IMPORTANT : Has d’iniciar una sessió a la meva botiga i crear una contrasenya per poder visualitzar el curs mès endavant.
Vols regalar un mini-curs?
Tria una targeta regal i regala-li una oportunitat per aprendre, cuidar-se i incorporar nous hàbits al seu ritme.
Preguntes freqüents
Tot el qu'has de saber relacionat amb les mini-cursos.
Una vegada la compra feta, només has d’iniciar una sessió i entrar al teu compte de la botiga per accedir i visualitzar els teus mini-cursos. Trobaràs tots els cursos online que has comprat dins del teu espai personal.
RECORDA: El teu mini-curs queda associat al teu compte.
Per tant, no cal que tornis a fer la compra ni que busquis cap enllaç cada vegada que vulguis accedir-hi. Només has d'iniciar sessió i anar a «Mini-cursos». Pots consultar el teu curs quan vulguis i al teu ritme.
SI JA TENS UNA CONTRASENYA
- Clica «Inicia sessió».
- Introdueix el teu correu electrònic i la teva contrasenya.
- Ves a «Mini-cursos».
- Allà trobaràs el curs que acabes de comprar.
SI HAS FET LA COMPRA SENSE CREAR UNA CONTRASENYA
No et preocupis. El teu compte ja està creat amb el correu electrònic que has utilitzat durant la compra. Només cal que creïs una contrasenya per poder accedir al teu espai:
- Clica «Inicia sessió».
- Selecciona «Restablir la contrasenya».
- Introdueix el correu electrònic amb què has fet la compra.
- Valida'l i revisa la teva safata d'entrada.
- Rebràs un correu per crear una nova contrasenya.
- Crea i confirma la teva contrasenya.
- Torna a iniciar sessió.
- Ves a «Mini-cursos».
Pots fer el curs al teu ritme, no hi ha pressa. Els mini-cursos estaran disponibles al teu espai durant un any, perquè els puguis consultar quan vulguis.
Sí. No hi ha límit de visualitzacions. Pots tornar a consultar els vídeos i els continguts del mini-curs sempre que vulguis durant l'any.
Els mini-cursos tenen format de vídeo i una durada aproximada d'entre 30 i 45 minuts. A més, inclouen la possibilitat de fer-me algunes preguntes relacionades amb el tema tractat.
Son 13€ per mini-curs. El pagament es fa online o, si ho prefereixes per transferència bancària o bizum.
- Selecciona el mini-curs o els mini-cursos que t'interessen.
- Afegeix-los a la cistella.
- Inicia sessió quan introdueixis les teves dades.
- Valida la cistella i introdueix les teves dades de pagament de manera segura a la plataforma
Un cop el pagament s'hagi confirmat, rebràs un correu de confirmació que pot tardar entre uns minuts i una hora. Tindràs accés al mini-curs des del teu espai personal. Recorda que has d'iniciar una sessió, i anar a la pagina "Mini-Cursos".
Si no el trobes, comprova que has iniciat sessió amb el mateix correu electrònic que vas utilitzar per fer la compra.
Si tens qualsevol problema per accedir-hi, posa't en contacte amb mi i t'ajudaré.
No, no cal tenir coneixements previs. Comparteixo la informació d'una manera clara, pràctica i entenedora, pensada perquè qualsevol persona la pugui seguir.
El mini-curs inclou la possibilitat de fer-me algunes preguntes sobre el tema tractat.
Aquest espai no és una sessió individual ni una consulta personalitzada. Està pensat per aclarir algun concepte, aprofundir en una explicació o resoldre un dubte relacionat amb el contingut del curs.
Si necessites valorar la teva situació personal o rebre orientació adaptada al teu cas, et recomano una consulta individual.
No. Un mini-curs i una consulta individual són dues coses diferents i complementàries. El mini-curs ofereix informació general sobre un tema concret i et permet aprofundir-hi al teu ritme. En canvi, una consulta individual parteix de la teva situació, les teves necessitats i els teus objectius, i permet adaptar l'acompanyament al teu cas concret.
Per tant, un mini-curs no substitueix una sessió individual, però sí que pot complementar-la i ajudar-te a entendre millor una determinada temàtica.
Si tens alguna patologia, prens medicació o tens qualsevol situació de salut que pugui requerir una atenció específica, consulta'm a mi o a un un altre professional sanitari abans d'aplicar les recomanacions del curs, per assegurar-te que són compatibles amb el teu cas.
Els continguts dels mini-cursos són de caràcter general i no substitueixen l'assessorament d'un professional sanitari.